|
|
|||||
|
||||||
#20: Как заставить себя заниматься спортом?0
добавлен 24.11.16 00:06
Не можете уговорить себя заниматься спортом? Не хватает мотивации? В этом видео я расскажу о хитростях, которые использую для того, чтобы сделать спорт своей пожизненной привычкой. Вопрос «Как заставить себя заниматься спортом?» звучит часто, хотя сама формулировка настораживает… А почему мы заставляем себя делать что-то хорошее для своего тела? Почему мы не можем просто ходить на спорт? Почему нужно заниматься спортом? Я говорю о важности дыхания, потребления воды и нахождения в мотивирующей среде. С любовью, Ада Кондэ
Скачать mp3-файл (44.1 Мб, 262 kbps)
обращений: 0
|
Выходит с 8 сентября 2016 года Подкастов: 162 Подписчиков: Последняя запись: 15 ноября 2019 года |
|